今天介紹一道韓國式拌菜,可葷,可素。大眾化又極俱家庭化一盤菜人人愛,每逢教會愛筵都是最受歡迎的。
材料: 1,韓國粗粉絲,2,洋蔥一個, 3,菠菜一把, 4,香菇四個,5,胡蘿葡一支,6,意大利小青瓜(zucchini)一個,7,牛肉片或是豬肉片,或是雞絲半碗,甚至一碗蝦仁這些是主料,實在亦根据最後一項而定名,若是加蝦仁就定"海鮮什麼的"。名子起的好可加分呢!
做法:如果只是家庭用餐,粉絲只能用半大扎即可,(因為韓國包裝總是三扎一袋) 泡水十至十五分鐘。然後燒開水煮三分鐘馬上沖冷放一邊。洋葱切絲,香菇擰水切絲,菠菜清洗用開水燙一下切段擠乾。胡蘿葡刨絲,小青瓜用切的成粗條。大蒜五,六辮壓成泥。麻油少許,味精少許。這是預備工作。醬油半杯加一大匙糖少許炒菜油一點蔥姜煮開卜加入粉絲,香菇水約半杯,開過後就熄火。誏其悶十分至十五分鐘。再用另一鍋炒洋葱變色有點軟時什麼調味料都不用加。再炒香菇,胡籮葡把水氣煸掉就好。最後炒小青瓜,也是炒炒勻就好。將炒的料放一盆中。然後把吸過湯汁的粉絲倒在一起相拌同時加點雞精,麻油。用手,用筷子拌都可以。不加其他調味料,只能加點麻油。最後再要留心 ,不要每樣都用油炒,例如香菇,胡蘿葡絲只要乾煸煸就可以。亦可用其他蔬菜代替,可以用高麗菜,韭菜甚至蒜苗都是好選。只要水份不多的菜均可。
上桌前可灑些青紅椒絲以增美觀(隨意)。菠菜其實可多可少(有時一把很多,有時很少),切些香菜拌拌亦無妨。蒜末一定要加,才有韓風。
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